Työikäiset

Yksilöllinen liikuntaneuvonta

Alla palveluntarjoajia, jotka tarjoavat yksilöllistä liikuntaneuvontaa:

Fysioterapia

Aikuisneuvola

Terveyspalvelut

Vinkkejä omaehtoiseen liikuntaan

Liikuntaneuvojan ajankohtaiset ryhmät liitteenä alla. Ryhmät ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. (kesän ryhmistä tulee tietoa toukokuun aikana, alkavat juhannusviikolla)

Terveyskylä

Oma-olon liikuntaohjelma

UKK-Instituutti

Käypähoito-suositus, liikunta on lääkettä

Liikkuva aikuinen

Liikuntapaikat löydät kätevästi täältä.

Lapset, nuoret ja perheet

Yksilöllinen liikuntaneuvonta

Alla palveluntarjoajia, jotka tarjoavat yksilöllistä liikuntaneuvontaa:

Fysioterapiapalvelut

Neuvolapalvelut

Terveyspalvelut

Perhepalvelut

Vinkkejä omaehtoiseen liikuntaan

Liikuntaneuvojan ajankohtaiset ryhmät liitteenä alla. Ryhmät ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. (kesän ryhmistä tulee tietoa toukokuun aikana, alkavat juhannusviikolla)

Neuvokas perhe

Liikuntasuositus alle kouluikäisille

Lasten ja nuorten liikuntasuositukset (7-17-vuotiaille)

Liikuntapaikat löydät kätevästi täältä.

Ikäihmiset

Yksilöllinen liikuntaneuvonta

Alla palveluntarjoajia, jotka tarjoavat yksilöllistä liikuntaneuvontaa:

Fysioterapia

Aikuisneuvola

Terveyspalvelut

Vinkkejä omaehtoiseen liikuntaan

Liikuntaneuvojan ajankohtaiset ryhmät liitteenä alla. Ryhmät ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. (kesän ryhmistä tulee tietoa toukokuun aikana, alkavat juhannusviikolla)

Oma-olon liikuntaohjelma

UKK-Instituutti

Käypähoito-suositus, liikunta on lääkettä

Liikkuva aikuinen

Liikuntapaikat löydät kätevästi täältä.